Bị bệnh u xơ tuyến tiền liệt nên ăn gì cho tốt và kiêng ăn gì là một trong những vấn đề hết sức quan trọng và cần thiết đối với những người không may mắc phải căn bệnh này. Bởi chế độ dinh dưỡng có ảnh hưởng lớn đến hiệu quả điều trị u xơ tuyến tiền liệt. Tuy nhiên, trên thực tế đa số người bệnh đều chưa biết cách xây dựng thực đơn dinh dưỡng sao cho phù hợp nhất với thể trạng sức khỏe. Do đó, trong bài viết ngày hôm nay, Chao Bacsi xin được gửi tới bạn đọc một số thông tin về vấn đề này.
U xơ tuyến tiền liệt nên ăn gì?
Các chuyên gia nam học cho biết, nguyên tắc cơ bản nhất trong việc xây dựng chế độ dinh dưỡng cho những bệnh nhân bị u xơ tiền liệt tuyến chính là ưu tiên các loại thực phẩm có khả năng chống lại quá trình oxi hóa, ngăn chặn sự phát triển của các khối u trong tuyến tiền liệt. Ngoài ra, những loại thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất giúp nâng cao sức đề kháng tự nhiên của cơ thể cũng vô cùng quan trọng và cần thiết, cụ thể như sau:
Các loại rau họ cải
Đa số các loại rau họ cải đều nằm trong nhóm thực phẩm có hàm lượng vitamin dồi dào cùng hoạt chất chống oxy hóa cực cao. Chính vì vậy, những bệnh nhân bị u xơ tuyến tiền liệt nên tích cực sử dụng các loại rau này trong các bữa ăn hàng này để nâng cao sức khỏe và ngăn chặn sự phát triển của bệnh.
Trong số các loại rau họ cải thì cải bắp và súp lơ được đánh giá là tốt hơn cả. Vì hoạt chất chống oxy hóa trong hai loại rau này có khả năng chống lại hoạt động của các gốc tự do, đẩy nhanh quá trình phát triển tế bào mới thay thế cho những tế bào đã chết đi, ngăn chặn tình trạng lão hóa, ức chế sự phát triển của các tế bào u xơ tại tuyến tiền liệt. Chính vì lý do đó, nam giới chớ dại mà bỏ qua hai loại thực phẩm này nếu muốn nhanh chóng điều trị thành công bệnh u xơ tuyến tiền liệt.
Cà chua chín
Sẽ thật thiếu sót nếu bỏ qua cà chua trong nhóm thực phẩm tốt nhất dành cho những bệnh nhân bị u xơ tuyến tiền liệt. Loại quả này có chứa hàm lượng chất dinh dưỡng cực cao, bao gồm: Vitamin A, vitamin C, vitami K, vitamin B6, magie, kali, đồng, photpho, thiamin, folate và đặc biệt là lycopen.
Những hoạt chất trong cà chua có tác dụng ức chế quá trình tăng sinh của các tế bào mô xơ. Đồng thời, ngăn chặn sự hình thành của tế bào ung thư trong tuyến tiền liệt.
Thực phẩm giàu omega 3
Omega 3 có nhiều trong cá hồi, cá ngừ, bánh mỳ, dầu gan cá… Hoạt chất này không chỉ rất quan trọng đối với cơ thể của mọi người mà với những bệnh nhân bị u xơ tuyến tiền liệt. Omega 3 còn có tác dụng kháng viêm, ngăn chặn sự phát triển của các khối u xơ…
Giá đỗ
Giá đỗ là một trong những loại rau có giá trị dinh dưỡng cao, điển hình như: Vitamin nhóm B, vitamin C, vitamin E, Protein. Hơn thế nữa, trong giá đỗ còn có khả năng khử các gốc tự do, chống lại tình trạng viêm nhiễm tại tuyến tiền liệt, phòng chống nguy cơ ung thư… Do đó, nam giới bị u xơ tuyến tiền liệt nên tích cực ăn nhiều giá đỗ trong các bữa cơm hàng ngày để hạn chế tình trạng gia tăng các khối u xơ trong tuyến tiền liệt.
Thực phẩm giàu vitamin E
Vitamin E có khả năng ngăn chặn sự phát sinh của các tế bào ung thư trong cơ thể bệnh nhân nhân. Chính vì vậy, đây là nhóm thực phẩm vô cùng hữu ích với những bệnh nhân bị u xơ tiền liệt tuyến.
Vitamin E có nhiều trong các loại thực phẩm như dầu hướng dương, dầu đậu nành. Bởi vậy, bạn nên tích cực bổ sung những loại dầu đó trong các bữa ăn hàng ngày.
Ngoài ra, bệnh nhân bị u xơ tuyến tiền liệt nên ăn gì? Các chuyên gia phòng khám nam học cho biết, nam giới chớ nên bỏ qua các loại rau xanh, trái cây tươi như đu đủ, gấc, cam, cà rốt, rau muống, rau ngót. Bởi đây đều là loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe của bạn.
U xơ tuyến tiền liệt nên kiêng ăn gì?
Ngoài những loại thực phẩm tốt cho sức khỏe mà người bệnh nên ăn thì u xơ tuyến tiền liệt nên kiêng ăn gì cũng là vấn đề được nhiều người quan tâm. Dưới đây là một số loại thực phẩm mà nam giới không nên ăn khi bị bệnh u xơ tuyến tiền liệt:
- Hạn chế sử dụng các loại đồ ăn có nguồn gốc từ mỡ động vật hoặc chứa quá nhiều protein. Vì chúng có thể khiến cho các khối u xơ tại tuyến tiền liệt tăng sinh nhanh chóng và tình trạng bệnh lý của bạn sẽ trở nên nghiêm trọng hơn rất nhiều.
- Không nên dùng các chất kích thích gây hại cho sức khỏe như thuốc lá, rượu, bia,... Những chất này không chỉ làm gia tăng kích thước của các khối u xơ mà còn gây kích thích bàng quang, tạo cảm giác buồn tiểu khiến cho triệu chứng bệnh u xơ tuyến tiền liệt trở nên nghiêm trọng hơn.
- Đồ ăn có tính chất cay, nóng sẽ làm gia tăng nhiệt độ của cơ thể. Khi đó, những phản ứng viêm nhiễm trong cơ thể nói chung và tuyến tiền liệt nói riêng sẽ có xu hướng trở nên nghiêm trọng hơn. Chính vì lý do đó, những loại thực phẩm này sẽ làm tăng tình trạng u xơ tuyến tiền liệt.
BÀI VIẾT XEM THÊM:
• Triệu chứng viêm tuyến tiền liệt
• Điều trị phì đại tuyến tiền liệt
• Cách chữa vôi hóa tiền liệt tuyến
• Đi tiểu nhiều lần trong ngày
Như vậy, với những chia sẻ của Blog sức khỏe Chao Bacsi về u xơ tuyến tiền liệt nên ăn gì, kiêng gì trên đây, mong rằng những chia sẻ của chúng tôi đã giúp bạn chọn lựa được các loại thực phẩm phù hợp và có kế hoạch xây dựng chế độ dinh dưỡng một cách tốt nhất. Nếu bạn còn thắc mắc cần được giải đáp, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn hỗ trợ trực tiếp.
