Nguyên nhân gây bệnh rối loạn kinh nguyệt là gì, triệu chứng và cách chữa trị rối loạn kinh nguyệt hiệu quả như thế nào là mối quan tâm của không ít chị em phụ nữ. Bởi đây là hiện tượng có thể gặp phải ở bất kỳ bạn gái nào từ khi bắt đầu dậy thì cho đến khi mãn kinh. Tác nhân do ảnh hưởng của chế độ sinh hoạt không điều độ hoặc cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo của các căn bệnh phụ khoa nguy hiểm. Chính vì thế, việc xác định nguyên nhân, dấu hiệu, điều trị và cách phòng tránh hiện tượng này là vô cùng cần thiết.
Rối loạn kinh nguyệt là gì?
Theo các bác sĩ phụ khoa cho biết, thông thường chu kỳ kinh nguyệt của chị em được coi là ổn định khi cứ 28 – 35 ngày thì xuất hiện kỳ kinh một lần và kỳ kinh nguyệt sẽ diễn ra trong khoảng 3 – 7 ngày với lượng máu bình thường, không vón cục. Tất cả các trường hợp khác như: chậm kinh, rong kinh, vô kinh,… thì đều được xem là rối loạn kinh nguyệt. Tùy thuộc vào nguyên nhân và mức độ nghiêm trọng của hiện tượng này mà có các giải pháp phù hợp.
Rối loạn chu kỳ kinh nguyệt nếu không được điều trị kịp thời không chỉ gây ra các ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe và sinh hoạt hàng ngày, mà còn đe dọa trực tiếp đến sức khỏe sinh sản của chị em.
Nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt
Có rất nhiều nguyên nhân gây ra rối loạn kinh nguyệt, đó có thể là những nguyên nhân liên quan đến cuộc sống sinh hoạt hàng ngày hoặc do nữ giới mắc các bệnh lý về vùng kín, cụ thể như sau:
1. Mất cân bằng nội tiết tố
Nữ giới bước vào giai đoạn dậy thì, mang thai, đang cho con bú, tiền mãn kinh,… thì cơ thể chị em sẽ có những thay đổi bất thường gây mất cân bằng nội tiết tố tức là khí huyết không thể lưu thông ổn định. Từ đó gây ra hiện tượng rối loạn kinh nguyệt.
Rối loạn kinh nguyệt do nguyên nhân này, nữ giới không cần quá lo lắng mà chỉ cần xây dựng cho mình chế độ sinh hoạt, chế độ ăn uống phù hợp, cân bằng hoặc cũng có thể sử dụng một số loại thuốc có tác dụng cân bằng nội tiết tố nữ theo đúng chỉ dẫn của các bác sĩ phụ khoa, thì tình trạng rối loạn kinh nguyệt sẽ nhanh chóng được giải quyết.
2. Ít vệ sinh vùng kín, vệ sinh vùng kín không đúng cách
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng các chị em có thói quen lười vệ sinh vùng kín có tỉ lệ cao mắc rối loạn kinh nguyệt, nguy hiểm hơn nữ giới trong trường hợp này cũng nguy cơ cao mắc các bệnh về viêm nhiễm vùng kín.
Một số chị em khác lại thường xuyên sử dụng các loại dung dịch vệ sinh vùng kín có chất tẩy rửa mạnh để loại bỏ vi khuẩn một cách triệt để mà không hề hay biết rằng, việc sử dụng các sản phẩm chứa nhiều chất hóa học đó có thể làm mất cân bằng môi trường âm đạo, khiến âm đạo bị khô vào tạo điều kiện thuận lợi cho các loại vi khuẩn tấn công và gây bệnh.
Ngoài ra, việc vệ sinh vùng kín không đúng cách, thụt rửa âm đạo quá sâu cũng có thể là thói quen gây ra hiện tượng rối loạn kinh nguyệt.
3. Tác dụng phụ của thuốc
Việc sử dụng các loại thuốc kháng sinh hoặc bất kỳ một loại thuốc nào khác trong suốt thời gian dài, ngoài các hiệu quả chữa trị mang lại thì tác dụng phụ của thuốc cũng có thế gây ra tình trạng rối loạn kinh nguyệt. Nguyên nhân là bởi khi lượng thuốc này vào cơ thể dễ gây cản trở đến quá trình tiết ra các nội tiết tố nữ, từ đó gây ra những triệu chứng bất thường trong kỳ kinh của chị em.
4. Lao động quá sức
Lao động quá sức cũng là một trong những nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt. Ngoài ra, nguyên nhân gây ra hiện tượng này cũng có thể do tập luyện thể dục, thể thao quá sức, do tăng giảm cân đột ngột.
5. Căng thẳng, stress kéo dài
Thường xuyên căng thẳng, suy nghĩ quá nhiều, chế độ ăn uống không điều độ, nguồn dinh dưỡng không cân bằng, thiếu chất, thức khuya,… cũng có thể là nguyên nhân gây ra tình trạng rối loạn kinh nguyệt kéo dài.
Chính vì vậy, nữ giới cần xây dựng cho mình thói quen ăn uống hợp lý, bổ sung thêm các loại rau, củ, quả vào thực đơn ăn uống mỗi ngày, uống nhiều nước, đồng thời luôn giữ cho mình một tinh thần thoải mái, cân bằng.
6. Sử dụng các chất kích thích
Nữ giới sử dụng các chất kích thích như: rượu, bia, cà phê, thuốc lá không chỉ gây ảnh hưởng đến quá trình hoạt động, đào thải chất cặn bã của gan, thận mà còn gây ra tình trạng rối loạn kinh nguyệt ở nữ giới.
7. Mắc các bệnh phụ khoa
Nữ giới mắc các bệnh phụ khoa như: u xơ tử cung, u nang buồng trứng,… gây ảnh hưởng trực tiếp đến sự co bóp của tử cung, do đó rối loạn kinh nguyệt là hiện tượng không thể tránh khỏi.
Dù xuất hiện do bất kỳ nguyên nhân gì, thì rối loạn kinh nguyệt cũng gây ra không ít phiền toái đến cuộc sống sinh hoạt và gây ảnh hưởng đến sức khỏe chị em. Chính vì vậy, sau khi đã thay đổi các thói quen, chế độ sinh hoạt được liệt kê trên đây mà tình trạng rối loạn kinh nguyệt vẫn tiếp diễn thậm chí kèm theo các dấu hiệu bất thường khác, thì nữ giới tuyệt đối không nên chủ quan mà cần nhanh chóng đến các cơ sở y tế chuyên khoa để được thăm khám và điều trị kịp thời.
Triệu chứng rối loạn kinh nguyệt
1. Chu kỳ kinh đến sớm
Theo các chuyên gia phòng khám đa khoa Hà Nội, thông thường kỳ kinh của nữ giới sẽ kéo dài từ 3 - 7 ngày, và cứ 28 – 35 ngày thì vòng kinh lại quay trở lại một lần.
Một trong những triệu chứng của rối loạn kinh nguyệt ở nữ giới chính là kinh sớm, tức là kinh nguyệt đến sớm từ 7 ngày trở lên, thậm chí có kinh đến 2 lần trong một tháng. Trường hợp nữ giới có kinh sớm hơn 3 – 5 ngày và không đi kèm các dấu hiệu bất thường gì thì vẫn được xem là bình thường, hoặc thi thoảng kỳ kinh đến sớm thì cũng không phải là vấn đề đáng lo ngại.
Tuy nhiên, khi chu kỳ kinh đến sớm trong suốt thời gian dài thì nguy cơ cao là chị em đã mắc các bệnh viêm nhiễm vùng kín, mất cân bằng nội tiết tố, ung thư, dễ dẫn đến tình trạng thiếu máu, sẩy thai, vô sinh hiếm muộn thậm chí đe dọa trực tiếp đến tính mạng của nữ giới do đó cần được thăm khám và điều trị kịp thời.
2. Chậm kinh
Một trong những triệu chứng rối loạn kinh nguyệt cần kể đến nữa chính là hiện tượng chậm kinh, tức là đã đến ngày nhưng vẫn không thấy kinh nguyệt xuất hiện.
Trên thực tế, chu kỳ kinh nguyệt của mỗi người là khác nhau, kinh nguyệt ra sớm hoặc muộn hơn 7 ngày so với kỳ kinh thông thường thì vẫn thuộc phạm vi cho phép nên chị em không cần lo lắng. Tuy nhiên, nếu tình trạng chậm kinh kéo dài và thường xuyên diễn ra thì chị em nên tiến hành thăm khám để xác định nguyên nhân.
Thông thường, chị em có thể bị chậm kinh do mang thai hoặc mắc các bệnh phụ khoa nguy hiểm, đe dọa trực tiếp đến khả năng sinh sản sau này.
3. Kinh nguyệt ra ít
Khi chu kỳ kinh nguyệt đang diễn ra với lượng máu kinh bình thường nhưng đột nhiên bị giảm đi đáng kể, thậm chí mỗi lần có kinh nguyệt mà không dùng hết 1 gói băng vệ sinh thì chị em cũng cần lưu tâm. Bởi kinh nguyệt ra ít có thể là dấu hiệu cảnh báo chị em đang gặp các vấn đề về: thiếu máu, âm hư, huyết ứ,… hoặc một số thương tổn do nội mạc tử cung gây ra.
4. Kinh nguyệt ra nhiều
Trường hợp chị em xuất hiện lượng kinh ra quá nhiều, nhanh chóng làm ướt đẫm băng vệ sinh, thậm chí máu kinh chảy nhỏ giọt dưới chân thì cũng cần lưu ý, bởi đó chính là một trong những triệu chứng của rối loạn kinh nguyệt.
Nữ giới ra kinh nhiều có thể do: nhiễm trùng vùng kín, u xơ tử cung, lạc nội mạc tử cung, hoặc do vận động mạnh, lao động quá sức. Thông thường, nữ giới có lượng kinh nhiều sẽ đi kèm theo các cục máu đông.
5. Vô kinh
Vô kinh được hiểu là hiện tượng nữ giới bị ngừng kinh nguyệt từ 6 tháng trở lên. Nữ giới khi bị vô kinh nguyên nhân có thể bắt nguồn do các bệnh về tử cung, buồng trứng, tuyến yên,… hiện tượng này không chỉ gây ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn đe dọa trực tiếp đến khả năng sinh nở của nữ giới.
6. Rong kinh
Như đã nói ở trên, mỗi chu kỳ kinh nguyệt của nữ giới sẽ kéo dài từ 3 – 7 ngày, trường hợp kinh nguyệt kéo dài trên 7 ngày được gọi là hiện tượng rong kinh. Triệu chứng này có thể xuất hiện do: viêm nội mạc tử cung, rối loạn chức năng buồng trứng,..
Rong kinh kéo dài không chỉ ảnh hưởng đến khả năng sinh sản mà còn đe dọa trực tiếp đến tính mạng nữ giới nếu thiếu máu quá nhiều mà không được cấp cứu kịp thời.
7. Màu sắc kinh nguyệt bất thường
Ở nữ giới khỏe mạnh, kinh nguyệt sẽ có màu đỏ thẫm hơi dính, không quá đặc hay quá loãng và có mùi tanh nhẹ. Nếu kỳ kinh của chị em có những dấu hiệu bất thường, khác với các dấu hiệu trên đây thì chứng tỏ tình hình sức khỏe của chị em đang bị đe dọa và cần thăm khám, xác định nguyên nhân để có thể điều trị kịp thời, triệt để.
Ngoài ra, nữ giới bị rối loạn kinh nguyệt còn có thể xuất hiện thêm các triệu chứng như: đau bụng kinh (thống kinh), cơ thể mệt mỏi, chán ăn, trí nhớ giảm sút, cáu gắt bất thường,...
Cách điều trị rối loạn kinh nguyệt hiệu quả
Có rất nhiều cách điều trị rối loạn kinh nguyệt mà bạn có thể áp dụng. Tùy thuộc vào nguyên nhân gây bệnh và tình trạng của người bệnh mà bác sĩ sẽ lựa chọn phương pháp điều trị thích hợp. Rối loạn kinh nguyệt do bất kỳ nguyên nhân nào, chị em cũng tuyệt đối không chủ quan hay chần chừ việc thăm khám. Bởi nếu không được giải quyết triệt để, hiện tượng này sẽ đe dọa trực tiếp đến sức khỏe và thiên chức làm mẹ của nữ giới.
- Điều trị rối loạn kinh nguyệt do mắc các bệnh phụ khoa
Rối loạn kinh nguyệt trong một khoảng thời gian dài mà không được điều trị sẽ làm ảnh hưởng đến hoạt động của cơ quan sinh dục nữ, khiến cho các chị em phụ nữ rất khó để thụ thai và mang thai. Ngoài ra, rối loạn kinh nguyệt do mắc cách bệnh phụ khoa không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thậm chí còn nguy hiểm đến tính mạng.
Nếu rối loạn kinh nguyệt kéo dài kèm theo đó là một số hiện tượng bất thường về màu sắc và lượng máu kinh thì các chị cần phải đến ngay các bệnh viện, phòng khám phụ khoa uy tín để khám và điều trị kịp thời. Tùy và tình trạng của bệnh, bác sĩ sẽ lựa chọn phương pháp điều trị bằng thuốc điều hòa kinh nguyệt hoặc phẫu thuật để chấm dứt nguyên nhân gây ra bệnh.
- Điều trị rối loạn kinh nguyệt do tâm lý gây ra
Những biến đổi về tâm lý như thường xuyên căng thẳng, mệt mỏi, buồn vui thất thường, những áp lực trong công việc và cuộc sống thường ngày cũng là nguyên nhân khiến cho các chị em phụ nữ bị rối loạn kinh nguyệt.
Đối với những người có chu kỳ kinh nguyệt không đều do ảnh hưởng từ tâm lý chỉ cần chú ý nghỉ ngơi và có giờ giấc sinh hoạt điều độ, kết hợp với việc thư giãn để tinh thần được thoải mái. Có như vậy, chu kỳ kinh nguyệt của các chị em phụ nữ mới dần trở lại bình thường và ổn định.
- Điều trị rối loạn kinh nguyệt do nguyên nhân sinh lý
Rối loạn kinh nguyệt do mất cân bằng nội tiết tố, chế độ dinh dưỡng không đảm bảo, thêm vào đó là việc thức khuya khiến cho đồng hồ sinh học bị đảo lộn cũng là nguyên nhân dẫn đến rối loạn kinh nguyệt. Tình trạng này xảy ra chủ yếu ở những bạn gái mới bước vào tuổi dậy thì. Với những trường hợp này, cần phải cân bằng lại cuộc sống, có chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng và nghỉ ngơi hợp lý. Dưới đây là một số lời khuyên để chu kỳ kinh nguyệt trở lại bình thường:
- Xây dựng chế độ sinh hoạt, dinh dưỡng hợp lý, khoa học.
+ Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý, đầy đủ và cân bằng các dưỡng chất, đặc biệt là chất xơ và các loại hoa quả chứa nhiều vitamin và chất sắt giúp bổ máu và tốt cho sức khỏe.
+ Uống nhiều nước, ít nhất 2 lít mỗi ngày. Ngủ đủ giấc, đúng giờ, ngủ trước 11h đêm và dậy trước 7h sáng.
+ Không sử dụng các chất kích thích: rượu, bia, cà phê,… Hạn chế các đồ ăn cay, nóng, đồ ngọt,.. nhất là vào những ngày hành kinh.
- Vệ sinh vùng kín sạch sẽ và đúng cách, đặc biệt là trước và sau khi quan hệ tình dục. Ngoài ra không nên sử dụng các loại dung dịch vệ sinh phụ nữ có chất tẩy rửa cao vì sẽ làm mất cân bằng độ pH trong môi trường âm đạo, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển và gây bệnh.
- Tuyệt đối không quan hệ tình dục trong những ngày "đèn đỏ" để tránh viêm nhiễm do vi khuẩn xâm nhập.
- Thường xuyên luyện tập thể dục, thể thao ở mức độ vừa phải để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể bởi các bài tập như: yoga, aerobic, chạy bộ, tránh làm việc nặng.
- Ngay khi nhận thấy mình có các dấu hiệu của bệnh phụ khoa cần tiến hành thăm khám ngay, tránh tình trạng khiến bệnh thêm nặng, hiện tượng rối loạn kinh nguyệt kéo dài khiến nữ giới bị vô sinh hiếm muộn.
Xem thêm:
>> Dấu hiệu sắp có kinh nguyệt
>> 1 tháng có kinh nguyệt 2 lần
>> Khám phụ khoa ở đâu tốt nhất
Hi vọng qua những chia sẻ về nguyên nhân, triệu chứng, cách chữa rối loạn kinh nguyệt trên đây, chị em đã có được những thông tin hữu ích về hiện tượng này để có thể chăm sóc và bảo vệ sức khỏe của mình một cách tốt nhất.
Nếu còn thắc mắc nào khác, bạn hãy hỏi ý kiến bác sĩ để được hỗ trợ tư vấn trực tiếp.
