Hiện tượng mộng tinh là gì? Mộng tinh có nguy hiểm không? Nguyên nhân, triệu chứng, tác hại và cách chữa bệnh mộng tinh ở nam giới hiệu quả như thế nào? Hàng loạt các câu hỏi liên quan đến hiện tượng này được các đấng mày râu quan tâm đặt ra trên các diễn đàn sức khỏe. Cùng lắng nghe các chuyên gia chia sẻ về các vấn đề liên quan đến hiện tượng mộng tinh qua bài viết dưới đây.
Hỏi: "Chào bác sĩ! Thời gian gần đây em hay gặp phải hiện tượng mộng tinh lúc đang ngủ. Thường cứ cách 1 ngày thì em lại gặp phải tình trạng này một lần. Có những lần vừa xuất tinh xong thì em tỉnh dậy luôn và có cảm giác như mình vừa "ân ái" với một ai đó. Thế nhưng cũng có lần em không hề mơ gì về chuyện quan hệ nhưng vẫn mộng tinh. Bác sĩ cho em hỏi mộng tinh là dấu hiệu bệnh gì, có nguy hiểm không? Cách trị dứt điểm bệnh mộng tinh là như thế nào? Mong bác sĩ trả lời sớm giúp em với ạ! Em cảm ơn!" (Thanh Nguyên – 21 tuổi, Nam Định)
CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM:
• Xuất tinh ngoài có thai không
• Cách tăng kích thước cậu nhỏ
• Hình ảnh bộ phận sinh dục nữ
Trả lời:
Chào bạn, mộng tinh là tình trạng mà nhiều nam giới gặp phải hiện nay. Chưa nói đến các yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe, mộng tinh gây ra nhiều bất tiện đến đời sống sinh hoạt hằng ngày cho các đấng mày râu. Cụ thể về nguyên nhân, triệu chứng và cách chữa mộng tinh như thế nào? Mời bạn và mọi người theo dõi nội dung bài viết dưới đây.
Mộng tinh là gì?
Theo bác sĩ Đỗ Văn Chiến cho biết: "Mộng tinh là hiện tượng nam giới xuất tinh không có chủ ý trong khi ngủ. Hầu hết đấng mày râu từng gặp phải hiện tượng này ít nhất một lần trong đời, phổ biến nhất trong độ tuổi từ 15 – 20 và ít dần ở khi nam giới trên 30 tuổi".
Mộng tinh là một phản ứng sinh lý bình thường của cơ thể khi nó diễn ra với tần suất từ 1 – 3 lần mỗi tháng. Tuy nhiên, con số này có thể thay đổi bởi các tác động bên ngoài như: xem tranh ảnh, phim khiêu dâm trước khi ngủ, cơ thể mệt mỏi, căng thẳng thần kinh… Hiểu theo nghĩa đơn giản, mộng tinh chính là một cơ chế sinh lý bình thường nhằm giải quyết nhu cầu sinh lý tình dục của nam giới một cách không có chủ ý.
Hầu hết nam giới chưa hiểu rõ bản chất của mộng tinh là gì và thường cảm thấy xấu hổ, mặc cảm vì tình trạng này. Tuy nhiên, theo các chuyên gia phòng khám bệnh nam khoa, xét trên một phương diện nào đó nếu mộng tinh ở mức độ vừa phải là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang hoàn toàn khỏe mạnh.
Nguyên nhân gây mộng tinh
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến hiện tượng mộng tinh ở nam giới, bao gồm cả nguyên nhân bên trong và bên ngoài. Đặc biệt, các yếu tố về môi trường, thói quen sinh hoạt, tâm lý… ảnh hưởng không nhỏ đến tần suất xuất tinh trong khi ngủ. Cụ thể:
Nguyên nhân sinh lý
Nam giới bị mộng tinh trong giai đoạn dậy thì thường do nội tiết tố tăng mạnh. Lúc này, tinh hoàn sẽ sản xuất testosterone hàng ngày, hàng giờ và vào thời điểm từ 3 – 4 giờ sáng là lúc hàm lượng testosterone lên mức cao nhất. Việc chưa quan hệ tình dục hay có những tò mò về giới tính và tình dục là lý do nam giới trẻ tuổi thường bị mộng tinh.
Nguyên nhân từ bên ngoài
Nguyên nhân mộng tinh từ bên ngoài thường đến từ lối sống sinh hoạt không hợp lý. Việc thường xuyên xem phim, hình ảnh khiêu dâm gợi dục sẽ rất dễ gặp phải tình trạng mộng tinh. Bên cạnh đó, mặc quần lót bó chặt khiến dương vật bị cọ xát, gây kích thích và dẫn đến tình trạng xuất tinh khi đang ngủ.
Ngoài ra, sử dụng rượu bia hay các chất kích thích quá nhiều sẽ khiến dương vật bị kích thích. Ở độ tuổi trung niên, nếu mộng tinh thường xuyên nguyên nhân có thể do cơ thể mệt mỏi, suy nhược cơ thể, tâm trạng lo lắng, căng thẳng kéo dài…
Nhìn chung, các nguyên nhân mộng tinh thường đến từ các yếu tố bên ngoài và thường không quá nguy hiểm và giảm dần khi nam giới lập gia đình. Tuy nhiên, nếu bị mộng tinh thường xuyên, các đấng mày râu cần hết sức lưu ý, nhanh chóng đến các cơ sở y tế để được thăm khám kịp thời.
Triệu chứng của mộng tinh
Triệu chứng mộng tinh dễ nhận biết nhất là sau khi thức dậy nam giới sẽ thấy quần lót bị ướt do tinh dịch được phóng ra. Ngoài ra, khi thức dậy, nam giới thường có tâm trạng bồn chồn, mơ hồ, dương vật bị cương cứng, tim đập nhanh và có cảm giác hồi hộp như khi quan hệ tình dục.
Ngoài ra, việc dương vật bị kích thích khi ngủ cũng khiến cho nam giới thường có thói quen đi tiểu đêm hoặc đau nhức xương khớp ở mức độ nhẹ.
Theo các chuyên gia, mộng tinh sẽ không gây ra bất kỳ ảnh hưởng nào đến sức khỏe nếu hiện tượng này chỉ xảy ra 2 – 3 lần trong vòng một tháng. Trong trường hợp mộng tinh thường xuyên, mộng tinh với tần suất cao thì nam giới cần đến các cơ sở y tế để kiểm tra, tránh các ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng sinh sản.
Mộng tinh có nguy hiểm không?
Mộng tinh có tác hại gì? Mộng tinh có nguy hiểm không? Theo các chuyên gia, mộng tinh chỉ thật sự gây nguy hại đến sức khỏe nam giới khi tần suất mộng tinh vượt quá 5 lần/tháng.
Với những trường hợp mộng tinh thường xuyên, mộng tinh nhiều lần trong đêm thì cần phải hết sức lưu ý. Lúc này chắc chắn hiện tượng sẽ gây ra nhiều tác hại đến tâm lý, sức khỏe, công việc và đời sống sinh hoạt.
Mộng tinh thường xuyên có thể là dấu hiệu cảnh báo nam giới gặp phải tình trạng rối loạn xuất tinh, bệnh tim mạch, huyết áp… Các căn bệnh này nếu không được điều trị kịp thời sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe sinh lý và khả năng sinh sản của nam giới.
Ngoài ra, việc mộng tinh nhiều lần khiến tâm lý nam giới không được ổn định. Các đấng mày râu luôn trong tâm thế ngại ngùng, thiếu tự tin khi có người ngủ cùng giường, mất ngủ, lo lắng, mệt mỏi… tác động không nhỏ đến đời sống sinh hoạt và chất lượng công việc.
Đặc biệt nguy hiểm hơn, mộng tinh thường xuyên nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời có thể gây vô sinh hiếm muộn. Nguyên nhân là bởi việc xuất tinh trong lúc ngủ quá nhiều lần sẽ khiến cho số lượng và chất lượng tinh trùng suy giảm đáng kể, cơ thể luôn mệt mỏi, làm tăng nguy cơ vô sinh hiếm muộn.
Chính vì vậy, để biết mộng tinh có nguy hiểm không, mộng tinh có tác hại gì, nam giới cần theo dõi tần suất gặp phải hiện tượng này hàng tháng. Trong trường hợp mộng tinh thường xuyên hoặc bản thân xuất hiện thêm các dấu hiệu bất thường khác, bạn nên đến gặp bác sĩ nhanh chóng để được thăm khám và xử lý kịp thời.
Cách chữa bệnh mộng tinh ở nam giới
Nhìn chung, mộng tinh không phải là bệnh lý và không quá nguy hiểm đến sức khỏe nên nam giới có thể áp dụng một số cách chữa mộng tinh tại nhà. Theo đó, việc chú ý đến chế độ ăn uống, sinh hoạt, kết hợp với một số bài thuốc chữa mộng tinh sau đây sẽ giúp các đấng mày râu hạn chế thấp nhất tình trạng mộng tinh khi ngủ.
1. Cách chữa mộng tinh tại nhà qua thay đổi lối sống sinh hoạt
Theo các chuyên gia, trong trường hợp mộng tinh mức độ nhẹ, nam giới có thể khắc phục tình trạng này nhanh chóng qua việc thay đổi lối sống và cách ăn uống. Cụ thể:
Xây dựng một lối sống sinh hoạt lành mạnh
Việc thường xuyên nghĩ đến chuyện quan hệ tình dục, xem tranh ảnh, video đồi trụy, thủ dâm… là lý do mộng tinh xuất hiện với tần suất dày đặc. Chính vì vậy, việc dành nhiều thời gian cho các hoạt động bên ngoài, luyện tập thể dục thường xuyên là cách giúp nam giới tránh những suy nghĩ sai lệch về đời sống tình dục, hạn chế tình trạng mộng tinh và nâng cao sức khỏe.
Ngoài ra, dương vật của nam giới rất dễ bị cọ sát với quần áo, gây ra những kích thích dẫn đến mộng tinh nếu nam giới mặc đồ quá bó sát. Do đó, mặc đồ rộng rãi khi đi ngủ, lựa chọn các chất liệu thoáng khí, co giãn là cách hạn chế hiện tượng mộng tinh liên tục xảy ra.
Chế độ ăn uống khoa học
Rượu, bia, cà phê, thuốc lá… là những chất kích thích, ảnh hưởng đến chức năng hoạt động của cơ quan sinh sản. Nếu nam giới thường xuyên sử dụng các đồ uống có cồn, có gas hay chất kích thích thì nguy cơ mắc bệnh yếu sinh lý là rất lớn.
Mộng tinh tuy không phải là hiện tượng bất thường và nguy hiểm. Tuy nhiên, mộng tinh nhiều khiến cơ thể mệt mỏi, suy nhược. Do đó, bên cạnh hạn chế sử dụng bia rượu, nam giới cần bổ sung các thực phẩm giàu vitamin, chất khoáng, axit amin… để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
2. Cách chữa mộng tinh ở nam giới qua các bài thuốc dân gian
Bên cạnh những thay đổi về thói quen ăn uống, sinh hoạt theo hướng tích cực, người bệnh cũng có thể áp dụng một số cách chữa mộng tinh tại nhà đơn giản và khá hiệu quả dưới đây.
• Chữa mộng tinh bằng cây thảo đinh lăng và mật ong
Thảo đinh lăng hay vẫn được gọi tắt là cây đinh lăng, là một loại cây có mặt trong khu vườn của nhiều gia đình vùng nông thôn. Từ xa xưa, đinh lăng được dùng để bồi bổ khí huyết, tăng cường sinh lực và cải thiện sinh lý cho nam giới.
Ngoài ra, mật ong là một loại thực phẩm giàu đường, các loại vitamin A, C, E và các khoáng chất như: sắt, canxi, magie… giúp làm mạnh gân cốt, cường tinh, nâng cao sức đề kháng và khắc phục tình trạng xuất tinh sớm, rối loạn cương dương.
Cách chữa bệnh mộng tinh ở nam giới này tương đối đơn giản. Theo đó, bạn nên lấy bột rễ đinh lăng trộn với một lượng mật ong vừa đủ và trộn cho hỗn hợp mềm, mịn, liên kết với nhau nhưng không bị dính ra tay. Tiếp theo, nam giới nên vo thành những viên hoàn nhỏ và uống mỗi ngày để hiệu quả của bệnh theo thời gian.
• Cách chữa mộng tinh ở nam giới bằng rau mồng tơi
Rau mồng tơi vốn là một loại rau quen thuộc trong món canh của nhiều gia đình. Đây là một loại thực phẩm có tác dụng nhuận tràng, thanh nhiệt, chống táo bón hiệu quả. Đặc biệt, mồng tơi là bài thuốc trị mộng tinh hiệu quả được nhiều nam giới lựa chọn hiện nay.
Theo đó, các món ăn ngon, bổ, rẻ được chế biến từ mồng tơi là cách điều trị mộng tinh tại nhà vô cùng hiệu quả. Bạn nên chuẩn bị một nắm rau mồng tơi, một ít đậu nành, đậu phộng và 1kg xương ống. Đầu tiên hầm xương ống chung với đậu nành và đậu phộng cho đến khi chín thì cho thêm rau mồng tơi vào nấu thêm 10 phút, nên nếm gia vị rồi tắt bếp.
Ăn canh mồng tơi thường xuyên để khắc phục tình trạng mộng tinh nhanh chóng. Lưu ý với những nam giới bị đau dạ dày, người bị sỏi thận, người mới lấy cao răng, tiêu chảy, đại tiện lỏng… không nên áp dụng phương pháp này vì có thể gây ra các ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe.
• Chữa mộng tinh bằng nước ấm pha tinh dầu
Một cách chữa chứng mộng tinh tại nhà đơn giản tiếp theo cho nam giới chính là tắm nước ấm pha với tinh dầu. Các nghiên cứu chỉ ra rằng việc tắm với nước ấm có thể làm chậm quá trình sinh tinh ở tinh hoàn, qua đó sẽ hạn chế tình trạng mộng tinh.
Ngoài ra, trước khi tắm, các đấng mày râu có thể cho thêm một ít tinh dầu thảo dược như: bạc hà, oải hương, trà xanh… để đầu óc được thư giãn, dễ đi vào giấc ngủ và ngủ sâu hơn.
Như vậy, cách trị dứt điểm bệnh mộng tinh là xây dựng chế độ sinh hoạt, ăn uống lành mạnh kết hợp với việc tham khảo các bài thuốc chữa trị mà bác sĩ tư vấn. Trong trường hợp bản thân xuất hiện các dấu hiệu bất thường, nam giới cần đến ngay các cơ sở y tế, bệnh viện khám nam khoa để kịp thời được kiểm tra, tránh gặp phải các biến chứng nguy hiểm.
CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM:
Hi vọng qua bài viết Chao Bacsi chia sẻ, bạn đọc đã hiểu rõ mộng tinh là gì cũng như các thông tin liên quan đến hiện tượng này. Mọi thắc mắc cần được giải đáp, vui lòng liên hệ qua hotline… hoặc chat qua khung chat bên dưới. Các chuyên gia sức khỏe sẽ tiếp nhận câu hỏi của bạn và trả lời những thắc mắc này một cách cụ thể, chính xác, hoàn toàn miễn phí trong thời gian nhanh nhất.
