Cách giúp tăng kích thước dương vật hay cách làm tăng chiều dài cậu nhỏ tự nhiên như thế nào là vấn đề được rất nhiều nam giới quan tâm tìm hiểu. Bởi phái mạnh thường cảm thấy tự ti với cậu nhỏ có kích thước hạn chế. Theo một khảo sát cho thấy, có đến hơn 90% các chị em phụ nữ cảm thấy thích thú và dễ đạt khoái cảm hơn với cậu nhỏ có kích thước to và dài. Vậy làm cách nào để cậu nhỏ to và dài hơn? Hãy cùng tham khảo những chia sẻ dưới đây để có thêm thông tin về vấn đề này.
Anh Duy Ngọc, 30 tuổi, Hải Dương có tâm sự: "Cuối năm nay em dự tính lấy vợ nhưng mà em đang rất băn khoăn và tự ti vì cậu nhỏ của mình quá ngắn. Từ lúc quen và yêu nhau em và cô ấy chưa từng "vượt rào" nên cô ấy vẫn chưa biết được sự thật này. Sợ đến lúc cưới về cô ấy biết được thì sẽ thất vọng lắm. Nên giờ em muốn tìm cách kéo dài kích thước dương vật giúp to và dài hơn. Mong các bác sĩ tư vấn giúp!"
BÀI VIẾT NÊN XEM:
Dương vật quá nhỏ và ngắn – nỗi ám ảnh của nam giới
Trên các diễn đàn sức khỏe nam khoa ngày càng có nhiều nam giới đặt câu hỏi cũng như cần tư vấn đề cách làm tăng chiều dài cậu nhỏ vì họ lo lắng cậu nhỏ của mình ngắn và bé quá.
Không chỉ có anh Ngọc mà rất nhiều nam giới có chung nỗi lo về vấn đề sinh lý, chuyện nam giới, các chuyên gia cho hay, phần lớn đều băn khoăn chuyện ngắn dài của cậu nhỏ và thường quan trọng vấn đề kích cỡ bình thường phải đạt bao nhiêu?
Dương vật của nam giới có chức năng bài tiết nước tiểu từ bàng quang và giữ chức năng sinh sản, dẫn tinh dịch vào âm đạo để thụ thai ngoài ra nó còn có chức năng sinh lý. Khi nam giới bị kích thích và dương vật cương cứng tiếp giáp với âm đạo phải đạt tới 2/3 của âm đạo thì được gọi là bình thường. Những trường hợp mong muốn có cách làm tăng chiều dài cậu nhỏ chỉ khi dương vật cương cứng không đạt tới 7cm.
Cách làm tăng chiều dài cậu nhỏ bằng luyện tập
Để giúp kích thước cậu nhỏ được dài ra thì những bài tập thể dục là phương pháp an toàn, tiết kiệm và mang lại nhiều hiệu quả cho những ai muốn tăng chiều dài dương vật. Nguyên tắc của các bài tập là cải thiện tuần hoàn máu tới cơ quan sinh dục, tăng thể tích máu khi dương vật cương cứng, những bài tập sẽ giúp cậu nhỏ có lượng máu dồi dào hơn vì thế sẽ đạt được độ dài mong muốn ở trạng thái bình thường cũng như khi cương cứng.
* Bài tập kéo dãn dây chằng:
Đây là cách làm tăng chiều dài cậu nhỏ bằng việc hỗ trợ kết nối giữa dương vật và xương mu, các dây chằng thường là vật cản khiến dương vật đẩy đẩy sâu vào trong cơ thể nếu dây chẳng được kéo dãn sẽ giúp kích thích dương vật dài ra phía ngoài.
Thực hiện bằng cách: Nắm lấy cậu nhỏ vừa phải rồi kéo về trước để nguyên khoảng 15 giây rồi thả ra, lặp đi lặp lại khoảng 10 lần. Nên nhớ phải thực hiện khi cậu nhỏ không cương cứng và kéo ở mức độ vừa phải để không làm tổn thương dương vật và nhớ thực hiện đều đặn trong thời gian dài.
* Bài tập Kegels:
Bạn tác dụng lực bằng cách co thắt cơ PC (cơ mu cụt) nằm giữa hậu môn và tinh hoàn giúp chúng tăng sức mạnh. Mỗi lần tập giữ trạng thái khiến cơ PC co lên giống như khi bạn nhịn tiểu. Thực hiện hàng ngày để cậu nhỏ tăng sức mạnh và chiều dài.
* Luyện tập thể dục thể thao thường xuyên:
Luyện tập thể dục thể thao là biện pháp không chỉ khiến tăng kích thước cậu nhỏ mà còn tăng cường sức khỏe cho nam giới, tuy nhiên đây là phương pháp lâu dài, đòi hỏi kiên trì tập luyện. Nam giới có thể chạy bộ, đạp xe, bơi lội… luyện tập các bài thể dục đơn giản nhưng mang lại sức khỏe tổng thể, đây cũng là bí quyết giúp nam giới không bị xuất tinh sớm.
Cách làm tăng chiều dài cậu nhỏ bằng chế độ dinh dưỡng
Nam giới có cậu nhỏ ngắn thường có lượng hormone nam thấp vì thế ngoài các biện pháp luyện tập thể dục thể thao, các bài tập kéo dài cậu nhỏ những ai muốn thay đổi kích thước dương vật cần thay đổi chế độ ăn uống để bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể. Các loại thực phẩm tốt cho việc cải thiện kích cỡ cậu nhỏ như:
- Chocolate: Ăn chocolate giúp tăng 10% lưu lượng máu tới dương vật giúp dương vật dễ dàng cương cứng cũng như cải thiện chiều dài.
- Thực phẩm giàu protein: Thịt nạc, thịt gia cầm, sữa… và những thực phẩm giàu protein giúp tăng cường sức mạnh các mô của toàn cơ thể từ đó giúp kích thước cậu nhỏ tăng lên.
- Các loại quả mọng nước: Việt quất, anh đào, chery, mâm xôi là những loại quả chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao giúp cải thiện kích cỡ cậu nhỏ hiệu quả.
- Cá: Các loại cá hồi, cá ngừ có một lượng axit amin quan trong khiến hormone tăng cao đồng thời làm giãn nở các mạch máu có lợi cho sự cương cứng của nam giới.
- Hạn chế các chất kích thích: Nam giới nên bỏ thuốc lá và các loại chất kích thích, rượu, bia, cà phê… vì những đồ uống này khiến huyết áp giảm, tác động nhiều tới mạch máu dễ khiến nam giới bị liệt dương và những bệnh nguy hiểm khác.
Cách làm tăng chiều dài cậu nhỏ bằng thủ thuật
Các chuyên gia cho biết, cho đến nay phương pháp bằng thủ thuật để cải thiện kích thước cậu nhỏ được xem là phương pháp hiệu quả nhất. Với biện pháp ngoại khoa sử dụng thủ thuật làm kéo dài cậu nhỏ bác sĩ sẽ cắt rời dây chằng treo dương vật và xương mu giúp cậu nhỏ dài hơn khoảng 2 – 3 cm.
Thủ thuật này vô cùng quan trọng vì thế để đảm bảo hiệu quả và an toàn nam giới cần thực hiện tại các cơ sở y tế chuyên khoa, phòng khám nam khoa uy tín có đầy đủ trang thiết bị hiện đại hỗ trợ đắc lực trong việc thực hiện kéo dài cậu nhỏ một cách an toàn nhất.
CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM:
>> Dương vật nổi mụn là bệnh gì
>> Khám nam khoa là khám những gì
>> Khám nam khoa bao nhiêu tiền
>> Bác sĩ tư vấn nam khoa trực tuyến
Mong rằng những cách làm tăng chiều dài cậu bé mà Chao Bacsi vừa chia sẻ sẽ giúp bạn có thông tin hữu ích về vấn đề này. Nếu còn thắc mắc nào khác cần được giải đáp, bạn hãy tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn cụ thể.
