Khi mới bắt đầu mang thai, nhiều chị em băn khoăn không biết cách tính tuổi thai chính xác nhất như thế nào. Trên thực tế, các bà bầu có thể tự tính tuổi thai của mình thông qua các ứng dụng trên điện thoại hoặc nhờ sự trợ giúp từ các bác sĩ siêu âm. Có rất nhiều cách xác định tuổi thai mà không phải chị em nào cũng biết đến. Bài viết dưới đây, Chao Bacsi sẽ gửi tới bạn đọc 8 cách tính tuổi thai nhi chính xác giúp mẹ bầu có thể dựa vào đó để tính ngày dự kiến sinh một cách chuẩn xác nhất.
Tuổi thai là gì?
Ngay khi biết mình mới mang bầu, câu hỏi đầu tiên của hầu hết các chị em là mình đã mang thai được bao nhiêu tuần rồi? Khi nào thì đến ngày dự sinh? Việc biết được chính xác tuổi thai sẽ giúp mẹ kiểm tra được mức độ phát triển của thai nhi cũng như để mẹ có thể chuẩn bị sẵn sàng cho thời điểm sinh nở của mình.
Vậy tuổi thai là gì? Tuổi thai tính như thế nào? Theo bác sĩ Lê Thị Nhài CKI Sản Phụ Khoa cho biết, tuổi thai là khoảng thời gian được tính từ ngày trứng gặp tinh trùng tạo thành phôi thai cho đến thời điểm hiện tại. Hiện nay, có rất nhiều cách tính tuổi thai được sử dụng nhưng để tính được chính xác tuổi thai không phải là điều đơn giản. Sau đây là 8 cách tính tuổi thai phổ biến và chính xác nhất dành cho các mẹ đang trong thời kỳ thai sản.
BÀI VIẾT XEM THÊM:
• Lịch khám thai định kỳ chuẩn
• Máu báo thai có mùi tanh không
• Địa chỉ phá thai an toàn tại Hà Nội
8 Cách tính tuổi thai chính xác nhất hiện nay
1. Cách tính tuổi thai theo tuần
Thông thường, từ lúc hình thành trong bụng mẹ cho đến ngày chào đời, bé sẽ trải qua 40 tuần thai tương đương với 280 ngày. Ngày bắt đầu tuần thai đầu tiên được tính là ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt cuối cùng, các tuần sau lần lượt cộng vào như bình thường. Đây là phương pháp đơn giản và có độ chính xác cao được mẹ bầu tự áp dụng để tính tuổi thai hiện nay. Để có thể tính tuổi thai dựa vào phương pháp này thì chị em phải nhớ được ngày đầu của kỳ kinh cuối cùng.
Cách tính tuổi thai theo tuần sẽ giúp các mẹ hiểu rõ hơn về giai đoạn phát triển của thai nhi và có thể điều chỉnh chế độ dinh dưỡng cũng như vận động phù hợp. Dưới đây là bảng tính tuổi thai theo tuần và tháng mà các mẹ bầu có thể tham khảo.
2. Cách tính tuổi thai theo tháng
Cách tính tuổi thai theo tháng hoàn toàn giống với cách tính tuổi thai theo tuần, bạn có thể tính tuổi thai nhi bằng cách đếm số tháng kể từ ngày bắt đầu kỳ kinh cuối cùng. Hầu hết việc mang thai diễn ra trong suốt 9 tháng nên mỗi thai kỳ đều được chia thành 3 tam cá nguyệt – tức là 3 tháng.
- Tam cá nguyệt đầu tiên được tính từ ngày bắt đầu mang thai đến khi thai nhi được 13 tuần 6 ngày. Trong giai đoạn này, phụ nữ mang thai thường xuyên cảm thấy mệt mỏi và xuất hiện hiện tượng ốm nghén.
- Tam cá nguyệt thứ hai diễn ra từ tuần thứ 14 đến 26 tuần 6 ngày. Đây là giai đoạn sức khỏe mẹ bầu đã dần ổn định, cơn ốm nghén bớt dần và mẹ bầu có thể ăn uống lại được bình thường. Mẹ bầu đã dần quen với sự xuất hiện của thai nhi trong bụng và phần bụng cũng ngày một to lên.
- Tam cá nguyệt thứ ba là thời gian từ tuần thai thứ 27 cho đến khi em bé chào đời. Giai đoạn này cực kỳ quan trọng vì em bé đã thành hình, mẹ cần ăn uống và bổ sung đủ chất để cung cấp dưỡng chất nuôi em bé thông qua nhau thai. Trong giai đoạn này cả người mẹ và gia đình nên chuẩn bị sẵn tâm lý cho sự ra đời của em bé trong thời gian tới.
3. Cách tính tuổi thai chính xác theo siêu âm
Cách tính tuổi thai theo siêu âm là phương pháp tính tuổi thai dựa trên cơ sở khoa học về thai kỳ và rất phổ biến hiện nay bên cạnh cách tính tuổi thai theo ngày kinh cuối cùng. Đây được coi là cách tính tuổi thai chuẩn xác nhất vì siêu âm có thể giúp chúng ta nắm được các chỉ số về đường kính túi thai (GS), đường kính lưỡng đỉnh (BPD) và chiều dài đầu mông (CRL), chiều dài xương đùi (FL) nên bác sĩ có thể chẩn đoán tuổi thai cũng như ngày dự sinh một cách chính xác:
- Đường kính túi thai là khoảng cách giữa hai bờ túi thai, thông qua siêu âm bác sĩ sẽ đo kích thước túi thai theo ba chiều và tính chỉ số trung bình để dự đoán tuổi thai trong giai đoạn thai từ 4 – 6 tuần tuổi, khi phôi thai chưa hình thành.
- Đường kính lưỡng đỉnh là là đường kính được đo từ mặt cắt lớn nhất tính từ trán ra sau gáy của hộp sọ của thai nhi, chỉ số này thường được đo sau 12 tuần vì sau 12 tuần xương sọ của thai nhi mới phát triển đủ rõ để đo được chính xác khi siêu âm.
- Chiều dài đầu mông là khoảng cách đo từ đỉnh đầu cho đến hết mông của thai nhi. Chiều dài đầu mông được đo từ tuần thai thứ 6 đến tuần thai thứ 14. Đo chiều dài đầu mông có độ chính xác cao trong dự đoán tuổi thai.
- Chiều dài xương đùi là khoảng cách từ mông đến đầu gối thai nhi, cách tính tuổi thai dựa trên việc đo chiều dài xương đùi chỉ cho kết quả chính xác nhất trong 8 tuần đầu tiên của thai kỳ. Việc xác định chỉ số này giúp bác sĩ xác định tuần tuổi và mức độ phát triển của thai nhi.
Dựa vào các hình ảnh siêu âm, tuần tuổi của thai nhi sẽ được xác định chính xác nhất từ tuần thứ 5 đến tuần thứ 12, cụ thể khoảng tuần thứ 5 – 6 tuần, thai nhi sẽ vào làm tổ trong tử cung, thai 7 – 8 tuần tuổi sẽ có tim thai và thông thường ngày dự sinh chuẩn nhất sẽ dựa vào kết quả dự sinh khi siêu âm vào lúc 12 tuần.
Ngoài ra, qua siêu âm, các bác sĩ chuyên khoa sẽ căn cứ vào sự phát triển của thai nhi để đưa ra dự đoán về tuổi thai và ngày dự sinh tương đối chính xác. Dựa vào siêu âm, bác sĩ sẽ đo đường kính lưỡng đỉnh ở mặt cắt lớn nhất của hộp sọ khi thai được 13 tuần giúp bác sĩ ước lượng được trọng lượng thai và tốc độ phát triển của thai nhi.
Siêu âm là phương pháp tính tuổi thai giúp các bà bầu xác định được tuổi thai dù không nhớ ngày đầu kỳ kinh cuối. Tuy nhiên, cách tính tuổi thai trên siêu âm chỉ chính xác ở 3 tháng đầu tiên, khi tuổi thai được 20 đến 30 tuần phải dùng phương pháp đo bề cao tử cung để xác định tuổi thai, bác sĩ sẽ đo độ dài từ phía trên lớp mu đến đáy tử cung để xác định được tuổi thai nhi. Căn cứ vào khoảng cách về chiều cao sẽ đưa ra được chính xác về độ tuổi của thai nhi cũng như sự phát triển về kích thước của thai nhi.
Tuổi thai siêu âm và tuổi thai thực tế ít nhiều cũng có sự chênh lệch, đặc biệt vào cuối thai kỳ, kết quả tính tuổi thai qua siêu âm sẽ chênh lệch nhiều hơn. Vì vậy, chị em nên cộng trừ 10 ngày để có sự chuẩn bị tốt nhất cho ngày dự sinh.
4. Cách tính tuổi thai theo ngày kinh cuối
Cách tính tuổi thai theo ngày kinh cuối chỉ áp dụng cho các mẹ có vòng kinh đều từ 28 đến 30 ngày. Như vậy nếu chu kỳ kinh của mẹ là 28 ngày và trứng sẽ rụng để thụ tinh vào ngày thứ 14 thì khi trứng và tinh trùng được thụ tinh, thai coi như đã được 2 tuần tuổi. Tuy nhiên trứng có thể rụng trước hoặc sau ngày giữa chu kỳ kinh nên cách này có thể sai số khoảng 1 tuần.
Đây là cách mà các mẹ có thể tự áp dụng để tính tuổi thai ở nhà trước khi tìm đến cách tính tuổi thai của bác sĩ để xác định tuổi thai chính xác hơn.
5. Cách tính tuổi thai theo ngày dự sinh
• Dựa vào chu kỳ kinh nguyệt
Các mẹ có thể tham khảo công thức tính ngày, tháng dự sinh như sau:
Ngày dự sinh = Ngày kinh đầu tiên của chu kỳ kinh cuối + 7.
Tháng dự sinh = (Tháng có kỳ kinh cuối rơi vào tháng 4 - tháng 12) – 3 hoặc (tháng có kỳ kinh cuối rơi vào tháng 1 – tháng 3) + 9.
Ví dụ: Kỳ kinh cuối của bạn là ngày 01/08/2018 thì ngày dự sinh của em bé sẽ được tính như sau:
Ngày dự kiến sinh = 1 + 7 = 8
Tháng dự sinh = 8 – 3 = 5
Dự kiến sinh em bé của bạn rơi vào khoảng ngày 08/05/2019
• Dựa vào ngày thụ thai
Cách tính này rất đơn giản miễn là bạn nhớ được ngày vợ chồng bạn quan hệ dẫn đến thụ thai, nếu nhớ được ngày quan hệ, chị em có thể tính được ngày dự sinh theo công thức sau:
Ngày dự sinh = ngày quan hệ dẫn đến thụ thai + 38 tuần.
• Dựa vào thời gian phản ứng có thai
Thông thường thời gian phản ứng có thai bắt đầu khoảng 6 tuần sau khi chậm kinh, ngày dự sinh sẽ được tính theo cách sau:
Ngày dự sinh = ngày phản ứng có thai + 34 tuần.
• Dựa theo thời gian thai nhi cử động
Thai nhi sẽ có những cử động vào khoảng tuần thứ 16 – tuần thứ 17 của thai kỳ, do đó dựa vào thời gian cử động của bé các mẹ có thể tính ngày dự sinh theo công thức sau:
Ngày dự sinh = Ngày thai nhi cử động + 20 tuần.
Trên đây là các công thức tính tuổi thai dựa vào ngày dự sinh, đây không hẳn là cách tính chính xác hoàn toàn nhưng có thể giúp các mẹ tự tính tuần tuổi thai nhi để có sự chuẩn bị về sức khỏe và tinh thần cho hành trình mang thai và làm mẹ sắp tới.
6. Cách tính tuổi thai theo ngày rụng trứng
Cách tính tuổi thai theo ngày rụng trứng này chỉ có thể áp dụng ở những phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt đều cũng như nhớ chính xác ngày quan hệ tình dục thì đó sẽ là ngày đầu tiên thụ thai vì trứng chỉ nằm trong tử cung 24h để kết hợp với tinh trùng phát triển thành phôi thai. Sau khi thụ thai, tuổi thai nhi sẽ được tính kể từ thời điểm đó, thai nhi sẽ phát triển trong tử cung 266 ngày và các mẹ có thể dựa vào cách tính tuổi thai để xác định ngày dự sinh. Tuy nhiên cách tính tuổi thai này sẽ không phù hợp với các mẹ có chu kỳ kinh nguyệt không đều hoặc không tính được ngày rụng trứng.
7. Cách tính tuổi thai IVF
IVF là phương pháp thụ tinh trong ống nghiệm được thực hiện bằng cách hỗ trợ thụ tinh bên ngoài tử cung của phụ nữ khi các cặp vợ chồng có vấn đề về vô sinh hoặc hiếm muộn. Bác sĩ sẽ lấy trứng trưởng thành từ cơ thể của người phụ nữ để kết hợp với tinh trùng được lấy từ cơ thể của nam giới và kết hợp với nhau trong phòng thí nghiệm. Trong IVF trứng được thụ tinh phát triển thành phôi thai sau đó được đưa vào tử cung của người phụ nữ. Quá trình thụ tinh trong ống nghiệm sẽ mất khoảng 2 – 3 tuần. IVF chính là phương pháp hỗ trợ sinh sản hiệu quả nhất, ngoài ra còn giúp người phụ nữ có thể mang đa thai cùng lúc bằng cách chuyển nhiều phôi vào tử cung.
Cách tính tuổi thai khi làm IVF không phải được tính từ ngày chuyển phôi vào tử cung người phụ nữ mà sau khi phôi hình thành được 2 tuần sẽ được đưa vào cơ thể của người mẹ. Vì vậy, tuổi thai sẽ được cộng thêm khoảng thời gian sau khi trứng được hình thành và phát triển trong vòng 2 tuần và mất 3 – 5 ngày để phôi thai hình thành và tăng trưởng. Ngày dự sinh theo IVF được tính bằng cách cộng thêm 38 tuần tức là 266 ngày kể từ khi trứng được thụ tinh.
8. Cách tính tuổi thai IUI
IUI là phương pháp thụ tinh nhân tạo bằng cách chọn lọc những tinh trùng khỏe nhất ở người chồng bơm trực tiếp vào tử cung của người vợ vào thời điểm rụng trứng. Đây là phương pháp điều trị vô sinh hiếm muộn phổ biến hiện nay dành cho các cặp vợ chồng hiếm muộn.
Sau 2 tuần thực hiện bơm tinh trùng vào tử cung, chị em sẽ đến bệnh viện để kiểm tra và đo chỉ số hCG sau IUI, nếu chỉ số beta hCG của người phụ nữ sau 14 ngày làm IUI cao hơn 25mUI/ml thì chị em đã mang thai thành công. Đó là cách tính tuổi thai IUI trong giai đoạn đầu của thai kỳ. Chỉ số hCG sẽ tăng lên rất nhanh, thông thường thì nồng độ hCG sẽ tăng khoảng gấp đôi sau 48h. Nếu nồng độ hCG tăng quá cao so với mức bình thường thì khả năng người vợ mang đa thai hoặc thai ngoài tử cung là rất cao.
CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM:
• Các bệnh phụ khoa thường gặp
Trên đây là tổng hợp của Chao Bacsi về 8 cách tính tuổi thai chính xác giúp mẹ bầu nắm được ngày dự sinh và độ phát triển của thai nhi nhằm chuẩn bị tốt nhất về sức khỏe để cả mẹ và bé đều được khỏe mạnh trong suốt 9 tháng thai kỳ.
